Consejos simples para una buena condición visual
La constancia en las pequeñas acciones puede marcar una gran diferencia. Sigue estas prácticas diarias para cuidar tus ojos:
- Parpadea con frecuencia para mantener los ojos hidratados.
- Adopta pausas regulares al usar pantallas digitales.
- Asegúrate de tener una iluminación adecuada al leer o trabajar.
- Limpia tus gafas o lentes regularmente para evitar molestias.